作为一个土生土长的北京人，每年夏天都有朋友问我同样的问题："咱们这儿哪有能踩水玩沙的海边沙滩？"其实北京虽然不临海，但想找片沙滩过把瘾并不难。上周刚带孩子体验了两处宝藏地点，今天就来聊聊北京周边那些能假装在海边的沙滩秘境。

先说市区里最方便的选择，朝阳公园的沙滩浴场算是老牌网红了。从国贸开车20分钟就能到，一进公园东门就能看见那片金灿灿的人造沙滩。这里的沙子是从海南运来的细沙，脚踩上去软软的很舒服。周末带着挖沙工具来的家长特别多，孩子们在浅水区追着浪花跑，大人坐在遮阳伞下聊天，恍惚间真有种在三亚度假的错觉。不过要注意周末人比较多，最好赶早来占个好位置，傍晚时分夕阳洒在"海面"上，拍照特别出片。

如果想体验真正的海水沙滩，那就得往京郊或者周边城市走了。从北京出发自驾两小时，就能到河北秦皇岛的黄金海岸。这里的沙滩绵延几十公里，沙质细腻得像面粉，光着脚踩上去一点都不硌。去年带家人在阿那亚社区住了两天，清晨沿着海岸线散步，看日出把海面染成橘红色，傍晚在沙滩酒吧听着海浪声小酌，这种慢节奏的海边生活，确实能洗去一周的疲惫。提醒大家尽量避开暑期周末，那时的高速和景区都比较拥堵。

对于想玩水上项目的朋友，推荐去天津东疆湾沙滩。这里不仅有开阔的沙滩，还能体验摩托艇、帆船等水上运动。从北京南站坐高铁半小时到天津，再转乘地铁就能到，交通很方便。记得带件防晒衣，海边的紫外线比市区强多了。去年和同事来这里搞团建，大家分组玩沙滩排球，输的队伍要表演"海草舞"，笑闹声把海鸥都吸引过来了。

其实北京城里也藏着不少"城市沙滩"。玉渊潭公园的樱花园旁就有片人造沙滩，虽然面积不大，但胜在交通便利。每到周末，总能看到爷爷奶奶带着孙辈在这儿堆沙堡。奥森公园的湿地景区也有浅滩沙地，孩子们可以拿着小铲子挖水渠，大人们则在旁边搭起帐篷野餐，享受难得的亲子时光。这些城市里的"微沙滩"，虽然没有真正的海浪，却同样能给孩子们带来挖沙的快乐。

找沙滩的过程中发现，北京人对海的向往其实藏着对自然的渴望。无论是驱车两小时去看真正的大海，还是在城市公园的人造沙滩上玩沙，都是在钢筋水泥的森林里寻找一丝柔软。这个夏天如果你也想踩踩沙子，不妨根据自己的时间选择合适的去处，毕竟重要的不是沙滩在哪里，而是和家人朋友共度的那些轻松时光。