记得女儿刚满月那天，我抱着她站在窗边，看着楼下公园里推着婴儿车散步的妈妈们，心里像揣了只小兔子。月嫂阿姨总说宝宝太小，外面风大容易着凉，婆婆也念叨“孩子百天前不能出门”，可我实在想带她看看真实的阳光，而不是每天对着天花板上的旋转木马。

那天上午九点多，阳光正好斜斜地洒在阳台上，我试探着给宝宝裹上薄棉抱被，又在外面套了件带帽的连体衣。妈妈在一旁帮我检查：“袜子要拉高到膝盖，帽子边缘别蹭到她的脸。”我把吸奶器、湿巾、备用尿不湿塞进帆布包，像要去完成什么重要任务似的，推着婴儿车下了楼。小区里很安静，只有几个晨练的老人，看到我们都笑着放慢脚步。我把婴儿车遮阳棚调了个角度，让阳光透过网纱轻轻落在宝宝脸上，她原本闭着的眼睛动了动，小嘴巴咂了咂，居然没哭。

其实带满月宝宝出门没那么可怕，关键是选对时间和环境。后来我发现，上午九十点或下午三四点的阳光最柔和，紫外线不强，风也小。我们从不往商场、超市这种人多的地方去，就绕着小区的绿化带走，听听鸟鸣，看看晃动的树叶。有次路过一排迎春花，嫩黄色的花瓣落在婴儿车的扶手上，宝宝突然“啊”了一声，小手动了动，好像在抓花瓣。那一刻我忽然明白，她不是只能躺在襁褓里，外界的声音、光影、微风，都是她认识世界的开始。

当然也有需要注意的地方。比如出门前要摸宝宝的后颈，感觉温热就说明穿得合适，别裹得像粽子，反而容易出汗着凉。婴儿车一定要选能调节靠背的，让宝宝半躺着，既能看到周围又不会累。有次我没注意，让她平躺了半小时，回家后发现她吐奶了，后来才知道小月龄宝宝胃呈水平位，平躺时奶液容易回流。还有就是别在外面待太久，一开始每次半小时，慢慢加到一小时，宝宝打哈欠、揉眼睛就是累了，赶紧回家。

现在女儿三个多月了，每天上午下楼已经成了我们的固定仪式。她会盯着树上的麻雀咯咯笑，会伸手去够飘过来的柳絮，小区里的阿姨们都说她“养得壮实，眼睛有神”。其实新手妈妈不用太焦虑，满月宝宝不是玻璃做的，只要做好防护，让他们接触自然、感受世界，反而能帮他们建立安全感。就像那天我蹲在婴儿车旁，看着她第一次用小手抓住一片落叶，阳光落在她毛茸茸的头顶，我忽然觉得，所谓成长，就是带着小小的她，一点点走进这个大大的世界。